Data

Śniadanie

Składniki

Obiad

Składniki

Podwieczorek

Składniki

Poniedziałek

6.05.2024

Chleb mieszany z masłem30g

Mąka pszenna, mąka żytnia, woda, drożdże, sól, masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii)

Zupa koperkowa z ziemniakami200g

Woda, ziemniaki, śmietana(białka mleka, żywe kultury bakterii), marchew, pietruszka, seler, koperek

Chleb z masłem30g

Mąka pszenna, mąka żytnia, woda, drożdże, sól, masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii),

Płatki kukurydziane na mleku100g

Mleko2%, płatki kukurydziane bezglutenowe

Makaron z jabłkami100g

Makaron(mąka pszenna, jaja, woda), jabłka, cukier,  masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii), cynamon

Schab pieczony15g

pomidor

Mięso wieprzowe od szynki, woda, sól, przyprawy

Marchewka ,  260kcal

Kompot150g, 544kcal

Woda, jabłka, truskawki, wiśnie, cukier

Herbata 150g ,236kcal

Woda, napar z herbaty, cukier

Wtorek

7.05.2024

Drożdżówka z serem80g

Mąka pszenna, mleko2%, ser biały półtłusty, jaja, masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii)

Zupa grysikowa200g

Woda, kasza manna,  marchew, pietruszka, seler, natka pietruszka

Kruche ciastko z marmoladą20g

Mąka pszenna, jaja, masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii)

mandarynka

Ziemniaki150g

Ziemniaki z wody

Soczek jabłkowy100%

Sok jabłkowy z zagęszczonego soku jabłkowego

Mleko150g

301kcal

Mleko2%

Kotlet drobiowy siekany60g

Filet z kurczaka, pieczarki, ser żółty(mleko, sól, kultury bakterii mlekowych), mąka pszenna, jaja, olej rzepakowy

198kcalkcal

Marchewka z groszkiem60g

Marchew, groszek ,masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii)

Kompot150g,  541kcal

Woda, jabłka, śliwki, truskawki, cukier

Środa

8.05.2024

Chleb pełnoziarnisty  z masłem30g

Mąka pszenna , mąka  żytnia, woda, drożdże, sól, masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii)

Zupa kalafiorowa z ryżem200g

Woda, kalafior, ryż biały, , śmietana(białka mleka, żywe kultury bakterii), marchew, pietruszka, seler, przyprawy

Weka z masłem30g

Mąka pszenna, woda, drożdże, masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii)

Szynka z pieca15g

Herbata150g

arbuz

Mięso w/p 98%, woda, sól, przyprawy

Oponki serowe2szt.

Mąka pszenna, jaja, ser biały półtłusty, śmietana(białka mleka, żywe kultury bakterii), proszek do pieczenia,  olej rzepakowy, cukier

Serek  homogenizowany truskawkowy5g

Twaróg odtłuszczony z mleka, śmietanka, truskawki, cukier

Kakao150g,  281kcal

Mleko2%, kakao naturalne

Kompot150g,  558kcal

Woda, jabłka, truskawki, maliny, cukier

Herbata z cytryna150g, 252kcal

Czwartek

9.05.2024

Chałka z masłem i miodem40g

M. pszenna, woda, drożdże, sól, masło(śmietanka  pasteryzowana ,żywe kultury bakterii), miód

Zupa jarzynowa200g

Woda, brokuł, ziemniaki, jogurt naturalny(białka mleka, żywe kultury bakterii), marchew, pietruszka, seler

Budyń malinowy100g

Mleko, budyń malinowy, cukier

Kakao150g,  jabłka,  286kcal

Mleko2%, kakao naturalne

Kasza z gulaszem250g

Kasza jęczmienna, szynka b/k, marchew, pietruszka, seler, cebula, przyprawy

Ciastko zbożowe,  262kcal

mąka kukurydziana, płatki owsiane, otręby pszenne, sezam, cukier

Ogórek kiszony60g

Ogórek kiszony(ogórek, woda, czosnek, koper)

Kompot150g, 526kcal

Woda, jabłka, truskawki, maliny, cukier

 Piątek

10.05.2024

Kajzerka z masłem35g

Mąka pszenna,   woda, drożdże, sól, masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii)

Zupa fasolowa z makaronem200g

Woda, fasola, makaron, jogurt naturalny(mleko, białka mleka,  żywe kultury bakterii),  marchew, pietruszka, seler, majeranek

Jogurt waniliowy140g

Mleko, śmietanka, żywe kultury bakterii, aromat waniliowy

Pasta z tuńczyka15g

Herbata z cytryną150g

Ser biały półtłusty, tuńczyk w sosie własnym, cebula

Pierogi leniwe polana masełkiem250g

 mąka pszenna, ser biały półtłusty, jaja, ziemniaki, masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii), cukier

Chrupki kukurydziane

214kcal

Kukurydza89,4(grys kukurydziany), ziarna kukurydzy, sól himalajska

Kawa biała150g,  gruszka

 277kcal

Mleko2%, kawa inka(jęczmień, żyto), cykoria, burak cukrowy-prażone

Kompot150g,  526kcal

Woda, jabłka, truskawki, wiśnie, cukier

Poniedziałek

13.05.2024

Chleb mieszany z masłem30g

Mąka pszenna, mąka żytnia, woda, drożdże, sól, masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii)

Krem z groszku omielonego z grzankami200g

Woda, groch omielony,  marchew, pietruszka, seler, śmietana(białka mleka, żywe kultury bakterii), chleb

Chleb z masłem30g

Mąka pszenna, mąka żytnia, woda, drożdże, sól, masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii)

Płatki kukurydziane na mleku100g

Mleko2%, płatki kukurydziane bezglutenowe(gryz kukurydziany, cukier, sól)

Makaron z truskawkami100g

Makaron(mąka pszenna, jaja, woda), masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii), jogurt naturalny(mleko, białko mleka, żywe kultury bakterii), truskawki

Kabanosy,  papryka czerwona

Mięso w/p od szynki, woda, sól, przyprawy

Banan,  245kcal

Kompot150g,  454kcal

Woda, maliny, jabłka, cukier

Herbata owocowa150g

Pomarańcza,  281kcal

Wtorek

14.05.2024

Chleb mieszany z masłem30g

Mąka pszenna,  mąka żytnia, woda, drożdże, sól,  masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii)

Zupa koperkowa200g

Woda,  ziemniaki, śmietana(białka mleka, żywe kultury bakterii),  marchew, pietruszka, seler, koperek

Sałatka owocowa150g

Truskawki, arbuz, brzoskwinia

Ser żółty20g, rzodkiewka

Mleko, sól, kultury bakterii mlekowych

Ziemniaki150g

Ziemniaki z wody

Ciastko owsiane,  210kcal

Mąka pszenna, płatki owsiane, jaja, sezam

Pieczeń rzymska60g

Szynka b/k, jaja, bułka tarta, cebula, czosnek, olej rzepakowy, przyprawy

Mizeria60g

Ogórek zielony,  jogurt naturalny(mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii)

Kawa biała150g,  370kcal

Mleko2%, kawa inka(jęczmień , żyto), cykoria, burak cukrowy-prażone

Kompot150g,  585kcal

Woda, maliny, śliwki, wiśnie, cukier)

ŚRODA

15.05.2024

Chleb mieszany z masłem30g

M. pszenna, m. żytnia, woda, drożdże, sól, masło(ś. pasteryzowana, ż. kultury bakterii)

Żurek z jajkiem , kiełbasą i chlebem200g

Woda, naturalny zakwas żytni, kiełbasa, jaja, chleb pszenno-żytni, jogurt naturalny(mleko, białka mleka,  żywe kultury bakterii),  przyprawy

Smoothie owocowe100g

Woda niegazowana, truskawki banan, cukier

Parówki z szynki60g,

Herbata z cytryną150g

Kakao150g, kiwi,  344kcal

Mięso wp  od szynki, woda, tłuszcz w/p, sól, białka mleka

Mleko2%, kakao naturalne

Naleśniki z serem i dżemem2szt.

Mleko, mąka pszenna, jaja, ser biały półtłusty, dżem truskawkowy, olej rzepakowy

Biszkopcik,  252kcal

Mąka pszenna, jaja, woda, cukier

Kompot150g,  582kcal

Woda, truskawki, maliny, jabłka, cukier

Czwartek

16.05.2024

Chleb mieszany z masłem30g

Mąka pszenna, mąka żytnia, woda, drożdże, sól, masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii)

Rosół z makaronem200g

Woda , dramstik,  makaron(mąka pszenna, jaja, woda), )marchew, pietruszka, seler, natka pietruszki

Babka piaskowa35g

Mąka pszenna, jaja, masło(śmietanka pasteryzowana, żywe kultury bakterii), cukier

Zacierka na mleku100g

Mleko2%, mąka pszenna, jaja, woda

Ziemniaki150g

Ziemniaki z wody

Herbata z cytryną150g

Jabłko,  250kcal

Filet z kurczaka panierowany60g

Filet z kurczaka,  jaja, mąka pszenna, bułka tarta, olej rzepakowy, przyprawy

Mandarynka,  215kcal

Surówka z kapusty pekińskiej60g

Kapusta pekińska, jogurt naturalny(mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii), marchew, cebula

Kompot150g, 538kcal

Woda, jabłka, maliny, śliwki, cukier

Piątek

17.05.2024

WYCIECZKA DO CHORZOWA